001 - Das Podest Syndrom: Warum bekommen das alle hin, außer ich?

00:00:10: Hallo und herzlich willkommen bei deinem neuen Lieblings-Podcast, BlastBitch.

00:00:15: Dem Podcast für Unternehmerinnen die nicht nur spüren sondern wissen da geht noch viel mehr.

00:00:21: Mein Name ist Jule Watzinger.

00:00:23: ich habe selbst ein Multimillionenunternehmen aufgebaut Und ich begleite in den letzten Jahren UnternehmerInnen im Dachraum dabei wie sie ihr Business ihre Identität und das nächste Umsatzlevel verkörpern.

00:00:33: Ich möchte gleich in der ersten Folge in einen Coaching von vor einigen Wochen mitnehmen Mit einer Unternehmerin, die mehr Situation geschildert hat, die du ziemlich sicher auch kennst als UnternehmerInklusive mir.

00:00:47: Sie kommt in unser Setting und erzählt mir von dem Tagesablauf.

00:00:52: Weißt du Julia?

00:00:53: In der Früh fängt es schon an bei mir!

00:00:55: Mein Wecker klingelt... ...und ich drück auf Schlummern.

00:00:58: Er klingel wieder... Und ich drücke wieder auf Schlummern.

00:01:02: Dann ärge ich mich schon das erste Mal warum?

00:01:04: Schaff ist nicht einfach beim ersten Wecker aufzustehen?

00:01:07: Das geht dann weiter in meiner Arbeit, dass ihr doch eigentlich wüsste was zu tun ist.

00:01:11: Aber diese eine Sache wo ich weiß das dir jetzt so wichtig wäre schiebe dann zwei drei Stunden vor mir her und es endet ja nicht bei der Arbeit.

00:01:18: Ich habe gewusst ich muss halt wirklich dringend noch zum dm Und selbst das habe ich eine stunde lang hinaus gezögert bis da die m-fast geschlossen war und erst dann bin ich gefahren.

00:01:29: Zum Schluss kührt sie ihre Geschichte oder wie sie mir Problemen schälen mit der Aussage Warum bekommen das alle hin außer ich?

00:01:41: Und ihr habt dann gesagt, dass ist ein klarer Fall vom Podestsyndrom.

00:01:44: Das ich dir jetzt hier ganz offiziell diagnostiziere und in dieses Podestssyndrom möchte die heute mitnehmen weil darin so vieles drin liegt.

00:01:53: und gerade dieser Tagesablauf ist ja ganz typisch für uns.

00:01:57: und gerade in diesem Satz warum bekomme das allehin außer Ich?

00:02:03: Die Metaperspektive hinter so einer Aussage ist ja eigentlich, und ihr kennt alle das Wort Glaubenssätze.

00:02:09: Was ist eigentlich falsch mit mir?

00:02:12: Und durch den Tagesablauf hat die folgende Unternehmerin aus dem Coaching ständig das Gefühl, irgendwas stimmt mit mir nicht.

00:02:19: Genauso wie sie es beschrieben hat – alle bekommen das hin außer ich!

00:02:22: Und was steckt jetzt hinter dem Protest-Syndrom?

00:02:24: Dass du denkst dass das alle anderen hinbekommen,

00:02:27: d.h.,

00:02:27: die stellst du auf ein Protest Und bist ständig nur damit beschäftigt, dir selbst zu beweisen.

00:02:35: Wo bin ich eigentlich undiszipliniert?

00:02:37: Wo bin die eigentlich enorm unproduktiv weil du innerlich davon ausgehst jeder andere ist enorm produktiv ist enorm disziplinieren setzt immer die dinge sofort um.

00:02:48: und dann kommt da ja noch was ganz essenzielles dazu dass wir denken nicht nur die anderen schaffen sondern Die erfolgreichsten Personen sind alle unfassbar diszipliniert.

00:02:59: Und da kommt der neue Illusion, hinter der er ziemlich ein Scheißglaubenssatz steckt.

00:03:03: Um Millionen zu machen muss ich perfekt sein und ich glaube ganz viele von euch kennen diesen Begriff vom Zukunftssich, von diesem Future self dieser Ziel-Identität nenne das auch ganz viele dass viele denken okay in meiner Zukunft bei meinem zukunftssich bei der Version von mir die auf meinen Visionboard hängt da bin ich dann perfekt.

00:03:24: Das bedeutet aber auch, dass jeden Tag jede Situation und bei jeder Aufgabe die du nicht perfekt meisterst denkst du dir scheiße bin ich noch nicht dort.

00:03:33: Bedeutet aber auch wenn du noch nicht da bist, dass du dir selbst nicht zuschreibst die Umsätze zu machen, die du dir eigentlich insgeheim wünschst.

00:03:41: Und ich habe diesen Unternehmerin im Coach und er hat gesagt zu mir erzähle jetzt ein bisschen was Lustiges weil ich hab die Millionen schon gemacht und ich kann mich nicht erinnern wann ich das letzte mal aufgestanden bin.

00:03:52: ohne zu schlummern Kann ich nicht.

00:03:55: Ich droge jeden Tag auf Schlummern und das genieße ja ziemlich!

00:03:58: Ich habe die letzten Jahre während dem Aufbau unseres zehn Millionen Businesses... ...ich war kein einziges Mal Eisbaden, es ist mir einfach zu kalt Leute.

00:04:06: Ich hab auch kein einziges mal meditiert.

00:04:07: für das bin ich viel zu heberlig.

00:04:11: Meditieren kreiert mich nicht, siebt meine ganz anderen Tools dafür, die ich später auch im Podcast noch vorstellen werde.

00:04:19: Ich bin auch, würde ich sagen, überhaupt kein routinierter Mensch.

00:04:21: Ich bin nicht so, dass ich jeden Tag um fünf in der Früh aufstehe, dann meditieren gehe und mein Werkart macht und jeden Tag dasselbe Frühstück esse.

00:04:29: Nein!

00:04:30: Bin ich nicht.

00:04:32: Und das eigentliche Problem ist ja nicht nur, dass du denkst, du verhältst dich unperfekt sondern du verhälst dich augenscheinlich unperfect und danach fängst du an dich selbst zu kritisieren.

00:04:45: Das heißt, du schaffst es jetzt nicht nur um die Uhrzeit aufzustehen wo du dir das vielleicht vornimmst sondern direkt danach denkst du dir Alter.

00:04:53: Also warum schaffe ich das nicht?

00:04:55: Du hast schon den ersten Gedanken habe ich ja noch nicht geschafft.

00:04:57: oder wenn du eine große Aufgabe nicht umsetzt dass du da dann schon wieder Selbstvorwürfe machst dich selbst fertig machst, dich selbst kritisierst.

00:05:05: und ich glaube das viele und das glaube ich nicht nur sondern das bekomme in hunderten tausenden Coaching-Stunden mit ist dieser... Ich würde nicht einmal sagen Selbstkritik artet fast schon aus in Selbsthass.

00:05:17: Und dieser Gedanken, die du dir immer wieder selbst erzählst, die münden ja eigentlich alle in Gefühle.

00:05:25: Jeder Gedanke den du hast, der produziert irgendein Gefühl.

00:05:29: Das heißt, du schwimmst aber zu ninety-neinzig Prozent des Tages dann in Scham, in Schuld dieses Gefühl ungenügend zu sein, dieses unperfekte Gefühl Du bist extrem im Mangel und sehr streng mit dir selbst.

00:05:44: Und ich glaube, dass das Problem nicht darin liegt.

00:05:46: Dass es jetzt perfekt sein solltest!

00:05:49: Sondern dass wir vielleicht aber ein bisschen was ändern sollten daran wie wir mit uns selbst umgehen in der Situation.

00:05:58: Weil... und das ist das Lustige.

00:06:00: Was Unternehmerinnen mir dann immer wieder erzählen so Julia Aber wenn ich jetzt nicht streng mit mir selbst bin Wenn ich mich nicht in der Kritik übe Dann werde ihr doch automatisch undiszipliniert Oder dann habe ich vielleicht automatisch keine Ziele mehr.

00:06:13: Und bin plötzlich unambitioniert, weil ich mir denkst, Bada bekomme ja gar nichts mehr auf die Reihe!

00:06:19: Aber ich möchte jetzt in der Gedanken-Experiment mitnehmen, denn wenn diese Illusion von Ja – Mit Kritik werde ich perfekt, mit Kritik bleibe ich diszipliniert, dann wärst du ja jetzt schon perfekt und diszipliniert.

00:06:31: Das heißt irgendwas scheint an deiner Herangehensweise ja nicht ganz zu funktionieren oder?

00:06:39: Und ich nehme die heute mit... in ein Reframing, in eine Lösung die ich dann auch mit meiner Kundin erarbeitet habe wie wir damit zukünftig umgehen können.

00:06:47: Die du nicht nur morgens sondern heute auch schon anwenden kannst!

00:06:53: Ich bin mit meiner Kundin dann wirklich ganz genau in dieses Beispiel hineingegangen und hab gesagt okay das heißt wenn du in der Früh schlummerst Dann gibts ja irgendeinen Anteil in dir der das ja in dem Moment irgendwie cool oder angenehm oder genussvoll oder aktivieren findet.

00:07:10: Und wenn du dann aufstehst Denkst du dir automatisch, oh Gott die hätte früher aufstehen müssen.

00:07:14: Aber was wäre wenn du dir das ganze reframest?

00:07:18: Was meine ich damit?

00:07:19: Du legst in der frühen Bett, du klickst viermal auf die schlummer Taste und anstatt dann aufzustehen und zu sagen, boah, ich hätt echt früher aufstellen sollen, was ist eigentlich falsch mit mir!

00:07:26: Dann geht die ganze Scheiße schon los.

00:07:28: Stehst du auf und sagst dir mal selbst... Boah, geil war's.

00:07:32: Vielleicht morgen wieder Und du merkst vielleicht schon und da muss ich selbst grinsen dabei, weil es ja voll absurd ist für uns.

00:07:40: Nach irgendwelchen Aktionen wo wir das Gefühl haben, das hätte gerade irgendwie besser hinhauen können, sich selbst so sagen war geil was!

00:07:47: Das hat mir so viel aufgemacht, weil auch Ausbildnerin von mir, wenn man in eine Situation mitgenommen hat, wo ich so lachen hab müssen.

00:07:53: sie hat den Bus verpasst und sie steht da auf diesem Busbahnhof und der Bus steht vor ihr und sie gesagt wirklich diese Türen sind vor meiner Nase zugegangen gegen den Bus getreten hat.

00:08:05: Und sie ist da gestanden und gesagt, oh mein Gott ich bilde Coaches aus!

00:08:09: Ich müsste ja super reflektiert sein.

00:08:11: und jetzt stehe ich da und trete gegen diesen Scheiß-Bus.

00:08:15: was ist eigentlich falsch mit mir?

00:08:16: Und dann ist sie aufgefallen so momentan mal... ich verlange gerade von mir dass sie in jeder Sekunde meines Lebens total reflektirt.

00:08:23: bin ich da vielleicht ein bisschen überhütter ansprüche?

00:08:26: an?

00:08:26: dem Moment switcht sie und sagt sich selbst BAH!

00:08:28: Ich war grad wieder richtig wütend geil wars.

00:08:34: Und diese Geschichte und dieses Geil war es, das hat sowas mit mir gemacht.

00:08:37: Weil ich das natürlich kennen als Coach!

00:08:39: Ich glaube jeder von euch der gerade diesen Podcast hört dem schreibe jetzt eine gewisse Reflexionsfähigkeit zu und sich selbst bewusst dieser Güter einzuräumen so mit sich selbst umzugehen und vielleicht in viel mehr Situationen wo du dir denkst das wäre besser gegangen, schneller gegangen, produktiver gegangen sich selbst zu sagen einmal so richtig in die Erlaubnis reinzugehen Scheiße unrefliktiert zu sein.

00:09:05: Weil das ja auch nichts anderes ist als ein Riesen-Kontrollmechanismus, dass alles immer und zu jeder Zeit im Griff haben zu müssen?

00:09:13: Das Leben im Griffhaben zu müssen!

00:09:14: Aber du kannst das Leben nicht in den Griffhabern und du kannst auch dein Business nicht in meinem Griffhaber.

00:09:19: Das ist grandios wenn du gewisse Kontrollstrategien mitbringst.

00:09:22: ich glaube es ist eine großartige Unternehmerin aber es macht keinen Sinn.

00:09:25: und eins kann ich dir jetzt schon sagen wenn du dein Business so richtig richtig richtig skalieren möchtest dann ist es ein Kontrollverlust, sondern dergleichen in denen du dich gewöhnen kannst.

00:09:35: Das heißt da können wir uns ja schon üben, passt ihr drei mal geschlummert?

00:09:38: Geil war's vielleicht morgen wieder!

00:09:41: Und zur anderen Thema aus der Geschichte von meiner Kundin das sie gesagt hat ba, ist jetzt das Gefühl sie procrastiniert so viel... Du kannst dir entweder ständig selber sagen ba ich procrastiniere soviel und dein Selbstbild dadurch füttern oder was ich sehr gerne sage Ich bin ein absolutes Prioritäts-Genie Und heute in der Früh wieder zur Podcastsaufnahme herspaziert bin, war auch eine Gedanke von mir.

00:10:06: Eigentlich greife ich keine Dinge an die noch nicht relevant sind, egal ob ihr live erwähnt habt wie so letzten Samstag.

00:10:12: das habe ich nicht vor Freitag vorbereitet weil ich mir selbst sage ich muss in dieser Energie rein, ich muss das spüren dass es ansteht!

00:10:20: Ich kann es euch eventuell nicht vier Wochen im Vorhinein vorbereiten Und selbst so möchte ich mir reframe, wenn ich kann schon.

00:10:26: Aber ich will es nicht!

00:10:27: Weil einfach nicht dieselben geilen Ideen kommen wie wenn das kurz davor ist weil ich dann schon viel mehr drin bin in dieser Situation und diesem Event oder so wie heute in der Podcast-Episode.

00:10:39: Und was glaubt ihr, wie anders du vor allem über dich selbst denkst?

00:10:43: Wenn du dir nicht ständig sagst ich bin eine Prokrastiniererin oder ich bin unbefekt und diszipliniert sondern sagst alter ich bin ein absolutes Prioritätsgenie.

00:10:50: Weil da fange erst richtig an zu funktionieren!

00:10:53: Und du kannst entweder probieren dass du dich selbst ständig in irgendeine scheiß Box reinzwängst für die du aber nie gemacht warst oder du fangst an Erkundin von mir sagt immer eher Blumenwiese, dich auf dieser Blumenweise auszubreiten und dich für alles zu feiern was dir da irgendwie entgegen kommt.

00:11:12: Und ich finde, da steckt auch so viel drinnen ein.

00:11:14: wie wird denn auch das Bild des Unternehmers und das sage bewusstes Unternehmas geprägt?

00:11:20: Wenn ihr mal zurückdenkt in Filmen vielleicht auch in Serien oder vielleicht habt sie auch in eurer Verwandtschaften oder Familie Personen die da selbstständig sind Dass wir ja ganz oft denken, und dazu habe ich mal einen Stresswerk schon mit Gründerinnen gemacht.

00:11:36: So was ist so das typische Bild des Unternehmens, dass du im Kopf hast?

00:11:40: Und da meine ich jetzt nicht die reflektierte Version von dir sondern die Version vor dir, wie jeder andere in dieser Gesellschaft einfach ganz vielen Einflüssen ausgesetzt ist.

00:11:50: Und da sind so Dinge gekommen wie der ist extrem verantwortungsbewusst, er steht früh auf, ist immer erreichbar!

00:11:56: Der hat immer – das war interessant – für alles eine Lösung Immer einen Plan, der muss immer alles regeln.

00:12:03: Der sagt wo es lang geht.

00:12:05: Der hat ganz strenge Routinen, arbeitet viel, arbeitet immer und hat wenig Urlaub.

00:12:12: Ziemlich streng oder?

00:12:14: Also wenn ich das Bild so auf mich wirken lasse, würde ich sagen war richtig stressig Und ich finde da fängt schon an dass das ja dann trotzdem in dem Moment wo du dein Unternehmen anmelde ist.

00:12:26: Bist du Teil dieser Erwartungshaltung?

00:12:28: Du spürst es ja trotzdem.

00:12:30: Ob das da ist, ob du das glauben magst, ist ganz egal – aber das ist DA!

00:12:34: Das wird die Vermittelzeit klein auf in den Filmen, die du siehst.

00:12:37: Jeder kennt diesen Scheißausdruck selbst umständig, das kennen wir.

00:12:41: Das bedeutet dass in dem Moment wo du ins Unternehmertum einsteigst Hast du dieses innere Bild des Unternehmers und immer zu jeder Sekunde wo du selbst vor diesem Bild abweichst, kreiert das in dir Stress weil du unterbewusst denkst wenn ich mich nicht so verhalte wie dieses Bild des erfolgreichen Unternehmers dann werde ich nicht erfolgreich.

00:13:02: Wie im Falle meiner Kundin!

00:13:06: Das ist aber jetzt für uns innerlich doch auch extrem viel Druck und Stress Und ich arbeite zu neunundneinzig Prozent mit Frauen, vor allem die ganzen letzten Jahre.

00:13:16: Und wenn ihr ernst beobachtet habt, dass Frauen ihre Businesses trotzdem anders führen?

00:13:20: Wir haben ganz neue Zugänge und ich glaube das Unternehmertum noch nie so weiblich geprägt war wie heute.

00:13:27: Ich sitze da schwanger mit meinem ersten Kind und darf jetzt gerade das erste Hand erleben was es bedeutet Zugriff zu so einer schöpferischen kreativen Kraft zu haben wie Frauen das einfach haben.

00:13:39: Und ich glaube, da braucht es noch sehr viele Vorbilder und Rollenbilder die vorzeigen.

00:13:44: Ich kann mir das Business auch anders kreieren!

00:13:46: Und diese Beweise, die hole ich mir ja oft bewusst her so wie crazy setzen andere Leute – und ich suche mich vor allem auf die Frauen – ihr Business auf.

00:13:54: also wie leicht darf's gehen?

00:13:56: Wie geil darfs gehen?

00:13:57: wie lustvoll darfst du

00:13:58: gehen?!

00:13:59: wie mit meinem eigenen im eigenen Flow dürfte es gehen.

00:14:05: Und doch holen wir dadurch auch ganz viel Erlaubnis durch andere Unternehmerinnen, weil sobald eine Unternehmerin da draußen sagt okay ich arbeite vielleicht zwei Stunden die Woche muss das gehen.

00:14:15: Weil sie ja der fucking lebende Beweis ist dass es so funktioniert.

00:14:19: und deshalb sage ich auch so stolz Leute ich stehe niemals vor acht oder dreißig auf am besten nicht von neun Uhr und an den besten Tagen lege ich mir gar nichts an den Vormittag und schlafe einfach aus ganz bewusst und selbstbewusst, weil wir das auch neu frame'n dürfen.

00:14:34: Dass man als Unternehmerin immer früh aufstehen muss.

00:14:37: Warum?

00:14:38: Absoluter Bullshit!

00:14:40: Oder dass Arbeitszeit – und das kennt sie sicher auch als Unternehmerin – immer so aussehen muss, dass du am Schreibtisch sitzt mit deinem Laptop und ... Arbeite arbeite arbeite, da gibt es dieses lustige Meme.

00:14:50: Da irgendwie so vor dich herhasselst.

00:14:53: Warum ist Arbeit nicht auch... Und ich finde das was wir sich bewusst machen, weil Wenn ich unter der Dusche stehe und du kennst diese Momente, da geht's ja richtig los.

00:15:02: Wenn du im Gespräch mit einer Freundin bist ... Ich find selbst Social Media als Unternehmerin, du bist ja ständig neun Ideen irgendwie ausgesetzt so geil, so könnte das auch noch machen.

00:15:10: oder das Design gefällt mir, der Name gefällt mich die Art und Weise wie sie spricht, wie sie sich präsentiert gefällt mehr.

00:15:18: Du bist immer irgendwie an Und was ich meine Kundinnen extrem oft Mitgeber ist.

00:15:26: Du kannst in deinem Leben aber vor allem in deinen Business entweder deine Stärken stärken oder anfangen, deine Schwächen auszumerzen.

00:15:36: Was meine ich damit?

00:15:40: Ich nehme vielleicht mich selbst ein kurzes Beispiel... Ich nehm' mich jetzt mal mit in meine Stärkung und Schwächen, okay?

00:15:47: Eine meiner Stärkungen ist zu reden!

00:15:48: Das was Sie gerade machen, das heißt mir hinzusetzen und du kannst mich überall hinsetzen und ich rede dir zwei Stunden einen runter.

00:15:54: gar kein Problem.

00:15:56: Ich bin auch schon nie, wenn es darum geht neue Ideen zu haben kreativ zu werden.

00:16:01: Ich habe so eine unfucking fassbare Umsetzungskraft gar kein Problem.

00:16:06: Ich brauche viel Energie, ich brauche lange viel Energie.

00:16:08: Kein Problem machen wir alles!

00:16:10: Meine Schwächen sind aber auf jeden Fall dass sich in diesen ganzen Kreativitätskunklomeraten, wenn ich das jetzt einmal oft sehr undetaliert arbeite andere würden vielleicht von so einem Schlampeck.

00:16:20: Aber der ist interessiert mir dann gar nicht so genau.

00:16:26: ungeduldig und habe zum Beispiel oft ganz wenig Lust auf so Aufgaben, die sehr repetitiv sind oder die immer wieder dieselben Aufgaben sind.

00:16:36: So wie Buchhaltung, Rechnungsschreiben all diese schönen Sachen.

00:16:40: Das ist nix wo mein Herz voll aufgeht wo ich denke okay let's fucking go!

00:16:43: Let's do this.

00:16:45: Und vor ein paar Wochen habe ich mich hinsetzt und hab mir gedacht, okay wie kann ich das in meinem Business ausleben.

00:16:50: Wenn ich jetzt ein Mensch wäre der nach dieser Illusion nachjagen würde bei Musterperfekte Mensch sein dann hätte ich mir unternehmens als Beispiel genau diesen Podcast gedacht, Okay passt!

00:17:00: Ich mache den Podcast einfach selbst.

00:17:02: Hätte aber auch bedeutet mich mit diesen ganzen Technik-Sachen da auseinanderzusetzen, mich damit auseinandersetzen, boah was braucht er eigentlich?

00:17:09: Ein super Podcast oder wie lade ich es hoch?

00:17:13: etc.

00:17:14: Aber das sind Dinge, die interessieren wir eigentlich gar nicht so genau.

00:17:17: Weil ich eigentlich mehr Stärke ist und das warum mit dem Podcast gestartet habe dass sich eine langform Format gebraucht hat wo da sage ich mir einen Rahmen dafür für die Botschaft und die Dinge die ich noch draußen bringen möchte.

00:17:29: Das heißt wenn jetzt denkbar muss alles können und die muss perfekt sein dann würde ich das jetzt alle selbst machen und haben mir dazu entschieden es an diese großartige Agentur das Pod große Empfehlung auszulagern Und mich somit voll auf meine Stärken zu konzentrieren.

00:17:43: Und ich habe mir für diesen Podcast vorbereitet, in dem man die geistige Musik reingeballert hat.

00:17:47: Mir vorgestellt hab wie ihr da sitzt und einfach einen richtig geilen Podcast abliefert, weil das mehr stärker ist!

00:17:54: Genauso würde es dieser Unternehmerin mitgeben wenn du zum Beispiel auch dieses Gefühl hast, ich muss jetzt alles perfekt können... Die ich damit zu beschäftigen, was ist so wirklich der Son of Genius?

00:18:05: Weil das geilste am Unternehmerin sein ist ja dass du dir für deine Schwächen einfach jemanden dazu holen kannst.

00:18:12: Die jemanden einstellen kannst.

00:18:14: und es war auch in meinem ersten Unternehmen Relog eines der wichtigsten Dinge, dass sie mir da nicht nur Unterstützung gesucht haben sondern ganz bewusst noch einer Person gesucht habe die super strukturiert arbeitet ordentlich arbeitet detailgetreu arbeitet weil das einfach das perfekte Gegenstück für mich ist Und gerade, wenn ich die ersten Menschen einstelle es unbedingt.

00:18:33: Das ist der erste Fall nicht, den man hineintabt dass wir eher Menschen anstellen die so sind wie wir selbst sind aber die kennen nichts ausgleichen.

00:18:40: da ist super viel Spaß.

00:18:42: Aber die Arbeit wird heute hinten draußen nicht unfucking fassbar geil.

00:18:46: und was glaubts ihr?

00:18:47: Wer kommt schneller an sein Ziel?

00:18:49: Die Person, die sagt besser meine Stärken.

00:18:51: Da haue ich mir rein und habe den Spaß meines Lebens wahrscheinlich auch die Umsetzungskraft meines Lebens oder die Person, der sagt, die muss das auch noch können und da muss ich mich nur einlesen und dann muss ich Bescheid wissen.

00:19:01: und bla bla bla.

00:19:03: Wer ist schneller?

00:19:04: Wer hat mehr Spaß bei der Arbeit?

00:19:06: Wer glaubt ihr vor allem strahlt?

00:19:08: Nur viel, viel mehr Erfolg und Leichtigkeit aus.

00:19:10: Auf jeden Fall die Person, die sagt okay let's fucking go was macht mir Spaß!

00:19:14: Was finde ich

00:19:15: geil?!

00:19:15: Wie kann ich mich da richtig, richtig

00:19:17: reinlassen!?

00:19:18: Und ich hab dazu einmal ein Reel gesehen, da ist er umgangen... Stellt euch vor, Beyonce zum Beispiel wird jetzt anfangen ihre Schwächen auszumerzen und sich denken oh mein Gott ich weiß vielleicht viel zu wenig über Tontechnik.

00:19:31: Es sollte mal das Studium über Ton-Technik machen.

00:19:34: Das wäre ja verheerend nicht nur für sie sondern auch für alle anderen die irgendwie Fans von ihr sind anstatt zu sagen was ist mir stärker?

00:19:42: Sie singt vielleicht einfach geil!

00:19:43: Sie kann geil beformen, ihr passt dann bild dich da weiter und bau dir rundherum ein Team auf.

00:19:51: Ich möchte zum Abschluss noch fast ganz, ganz wichtiges eingehen und nochmal am Anfang anknüpfen bei diesem Strudel der Selbstkritik.

00:20:01: Der erfängt an mit okay du fällst dich unperfekt dann kommt die Kritik, der Gedanke kommt und darauf folgt ein Scheißgefühl.

00:20:09: Es ist so unglaublich wichtig dass du mit dir selbst gut umgehst Und das tun so viele nicht.

00:20:17: Genau aus dem Grund, den ich vorher auch genannt habe.

00:20:19: Weil sie Angst haben, wenn ich gut zu mir bin dann werde ich undiszipliniert und die ganze Kacke oder dann verfolge vielleicht meine Ziele nicht mehr so weil dann bin ich sowieso mit allem zufrieden.

00:20:28: das da ist.

00:20:30: Ich bin unfassbar gut zum Meer und ich kann nur eins sagen dass meine Zielen nur zehnmal größer sind seitdem ich gut zur mir bin.

00:20:36: und ich sage euch jetzt auch warum.

00:20:39: Das erste isst du machst dich ja selbstständig weil du unabhängig und frei sein möchtest Und ganz viele denken dass das dann passiert durch des Geldes kommt.

00:20:47: aber Wenn du, und es sind viele viele viele Unternehmerinnen das weiß ich überdurchschnittlich kritisch mit dir selbst bist.

00:20:58: Und dann kommt jemand anderes und macht ja Kompliment und sagt Boah also den Social Media Auftritt richtig richtig geil wie du das machst!

00:21:05: Was er dann auf Beobachter ist dass diese UnternehmerInnen so richtig nach dieser Bestätigung lächzen.

00:21:13: Oh mein Gott ich finde das cool was sie machen Und in irgendeiner Art und Weise machen sie sich dann genau vor dem Abhängig, weil das ist ja das innere Gefühl dieser innere Sehnsucht der sie nachjagen.

00:21:24: Das es anderen gefällt.

00:21:26: Da bist du überall nur nicht bei dir!

00:21:30: Und du hoffst dann auch dass diese Personen immer wiederkommen und die sagen wie toll das ist.

00:21:35: Das heißt du bist unfucking fassbar abhängig von den Komplimenten anderer, weil du sie dir ja auch nicht selbst geben kannst Und da bist du nicht frei.

00:21:44: Und gerade wenn du Unternehmerin bist und Freiheit dein Ziel ist, vor allem nicht nur finanzielle sondern auch emotionale und um das wird es in dem Podcast sehr viel gehen dann solltest du anfangen richtig gut zu dir selbst sein weil diese Personen da null Macht über dich haben.

00:21:59: und absolutes Ziel und genau an dem arbeite ich mit meinen Kundinnen.

00:22:02: und wenn du auf das Lust hast dann geh unbedingt in die Show Notes und trage dich für mein neues Programm Million Mode ein weil da geht's genau um diese Dinge dass Eine Person macht dir ein Kompliment und du wirst innerlich so cool, schön dass du das auch so siehst.

00:22:18: Und es ist nicht von einem Platz vor Arroganz oder Überheblichkeit sondern was einen richtigen Inneren wissen so ja ich weiß dass ihr das gut macht.

00:22:25: geil dass man das sieht.

00:22:26: schön dass es ankommt.

00:22:28: Ein richtig ruhiges Inneres gesetteltes Ja!

00:22:34: Das heißt wenn du gut zu dir selbst bist ist das erste was passiert dass du dich frei machst.

00:22:39: Das Zweite ist, es können ja nicht nur Menschen zu dir kommen die dir Komplimente geben sondern es werden auch irgendwann und ich weiß dass du da bist für die Millionen sonst würdest du diesen Podcast nicht hören.

00:22:49: Werden Menschen kommen und dich kritisieren!

00:22:52: Wenn du jetzt aber in deiner inneren Stimme den ganzen Tag in dieser inneren Selbstkritik drin lebst Wird dich Kritik vom Außen gar nicht zu überraschen?

00:23:01: Weil du endlich denkst, ja mit dem habe ich eh gerechnet natürlich.

00:23:03: Scheiße der hat es bemerkt er hat's gesehen!

00:23:06: Das Imposter-Syndrom kennen wir im Jahre zwanzig sechsundzwanzig glaube alle nur zu gut.

00:23:10: das bedeutet jemand kommt und kritisiert dich Und du kannst dann eigentlich viel schwerer abschätzen, ob diese Kritik konstruktiv ist oder nicht.

00:23:18: Weil du einfach nur in deinem Kritikstrudel drin bist.

00:23:21: Das heißt, du bist viel anfälliger für Kritik.

00:23:24: Lass dich dadurch schneller verunsichern!

00:23:27: Du hinterfragst dich da durch mehr weil du bei der Kritik von anderen gar nicht mehr filtern kannst, weil du ja selbst die ganze Zeit dort drin bist.

00:23:35: Wenn du aber gut zu dir selbst bist und da kommt eine Kritik, kannst du so unfassbar gut abwägen.

00:23:42: Hey, das ist richtig geiler Input.

00:23:44: Das nehme ich mir mit Danke.

00:23:45: und aber auch zwischen dieses Bullshit des Steins.

00:23:49: Und da sage ich sehr gerne diesen Schuh ziehe ich mir nicht an.

00:23:52: Das lasse ich bei dir.

00:23:53: oder ist bei dir gerade irgendwas getriggert?

00:23:56: Habe ich dich vielleicht auch irritiert!

00:23:58: Aber das hat grad nichts mit mir zu tun und nichts mit meiner Arbeit zu tun weil ich dafür überzeugt bin dass ich ein guter Mensch bin, dass sich geile Arbeit leiste und ich weiß was ich kann und wer ich bin Mühlt ja auch wieder in extremer Freiheit.

00:24:11: Und ganz viele Kundinnen von mir kommen auch genau mit dem zu mir, paar Juli da findet jemand scheiße was ich mache weil sie das irritiert oder weil sie es aus der Bahn wirft.

00:24:22: und so werfen dich Kritiken auch gar nicht mehr so aus der bahn Weilst dir das die innere stimme auch nicht mehr bestätigt.

00:24:31: Das heißt wir fassen das einmal einerseits macht es dich frei.

00:24:36: Zweitens irritiert dich dann teilweise auch richtig Kritik, weil du bist sehr gut zu dir selber.

00:24:43: und das dritte was ich merke, dass du seitdem ich auch extrem gut mit mir selbst spreche ist, dass ich mich viel mehr zutraue.

00:24:50: und genau das ist es, dass viele ja denken bei wenn ihr preis mit mir selbst treten möcht ich ja mehr.

00:24:56: Ja du möchtest mehr aber du zweifelst auch viel viel mehr und wirst dadurch ja erst wieder viel langsamer.

00:25:01: Wenn du aber gut mit dir selber sprichst Und in der Früh aufstehst, dreimal auf Schlummen klickst und sagst ja geil war's.

00:25:08: Dann setzt du dich an die Arbeit... ...und dann denkst du debattest sollt ihr eigentlich echt machen?

00:25:12: Aber dann erinnerst du dich ich bin hier ein Prioritäts-Genie.

00:25:15: vielleicht brauche ich grad ganz was anderes.

00:25:17: Vielleicht kann ich gerade etwas machen was wir richtig geil finden weil wenn ich es geil finde dann kann ich sehr schnell!

00:25:22: Und dann setze ich mich an die Dinge die grade wirklich wichtig sind weil dann bin ich auch im richtigen Hatspace dafür.

00:25:29: Wie sehr wird sich dein Leben verändern?

00:25:30: Und was glaubst du, wie anders du vor allem an Ziele herangehen würdest.

00:25:34: Wenn du dieses Inner-Knowing hättest... Boah!

00:25:37: Ich bin ein Genie.

00:25:39: Mal ganz wichtig das kennste ich merken, kann es gleich alle laut aussprechen.

00:25:42: Egal wo ihr gerade sitzt.. Ich Bin Ein Genie Auch wenn's dich das komisch anfühlt.

00:25:45: aber dadurch hat sich auch meine Arbeit enorm verändert mir selbst zu sagen Ich Bin ein Genien dem was ich tue.

00:25:51: Und warum sage ich das?

00:25:53: Nicht weil ihr arrogante Nudel bin, sondern weil ich das auch vor allem für andere verändern möchte.

00:25:57: Dass du auch in dein Hirn reinbekommst dass du ein Genie bist und sobald du Unternehmerin bist diesen Podcast hörst und dich mit diesen Dingen beschäftigst musst Du ein Genies sein!

00:26:06: Das geht gar nicht anders.

00:26:09: Das bedeutet und das hoffe und wünsche mir auch für dich noch der heutigen Folge, dass du vielleicht das nächste Mal wenn du in deinem Kopf in den Kritikstrudel reinkommst Dir selbst vielleicht denkst, das wär echt produktiver oder disziplinierter.

00:26:22: Oder sonst was gegangen?

00:26:23: Dass du dich daran erinnern als T-Moment einmal!

00:26:25: Mein Ziel ist ja Freiheit mich unabhängiger zu machen, Kritik besser einordnen zu können und vor allem mir mehr zuzutrauen und mich vielleicht noch mehr für die Ziele zu öffnen, für die ich da bin.

00:26:40: Und das Wichtigste vor allem dass du dir selbst immer wieder sagst Ich kann auch undiszipliniert die Millionen Weil das soll auf jeden Fall die Kernersage von heute sein.

00:26:51: In diesem Sinne, bleib großartig!

00:26:54: Bleib unbequem!

00:26:55: Stay blessed und wir hören uns bei der nächsten Folge von Blessed Bitch.